いのラボパーソナルピラティス

スペシャルキャンペーン!

5名様限定

モニターさま大募集

通常12回（税込）

108,000円

特別価格
30%offの

75,600

（税込）円

こんなお悩みはありませんか？

「昔と同じように運動をがんばっても、なかなか体が変わらない」
そんなふうに感じることはありませんか？
実は、脂肪を燃やすのに必要な「成長ホルモン」の分泌量は、２０代を過ぎると一気に減少します。この成長ホルモンは女性の強い味方で、肌のハリやツヤを保つだけでなく、お腹まわりの脂肪を落とす働きや代謝の促進など、大切な役割を担っています。

このホルモンが減少すると、代謝が落ち、脂肪がたまりやすくなり、「痩せにくい身体」へと変化してしまうんです。

・・・でも大丈夫！

ピラティスの深い呼吸やインナーマッスルを使う動きは、自律神経を整え、
ホルモンのめぐりをサポートすることが期待されています。

無理な運動ではなく、自分に優しい方法で、
”変わりはじめる身体”を、一緒に育ててみませんか？

選ばれる5つの理由

1

認定ピラティストレーナーが
専属サポート

有資格ピラティストレーナーがあなたの身体のクセや動きの特徴を見ながら、ペースに合わせて丁寧にサポートします。

最初は難しいと思った動きも、「段々できるようになってきた！！」と気づけるように、1対1で進めていきます！
2

初心者でも安心の
目的・レベル別サポート

初心者の方が9割以上で、ほとんどの方が未経験からのスタートです。
運動から遠ざかっていた方や苦手な方、体が硬い方も、相談しながら一緒に楽しく体験できます。
「来たときより元気になれる」そんな声も多数！
3

マンツーマン×完全個室の
安心空間

人目を気にせず、リラックスして集中できます。
自分の身体としっかり向き合える贅沢な空間です。
4

接骨院とパーソナルジムを併設

治療＆リラックス目的で施術や、もっと動きたい＆パーソナルトレーニングにも興味がある方へ多方面からお体のサポートができます。
5

身体を整えて
女性らしいキレイな体へ

認定ピラティストレーナーの元でのマットピラティスですので、身体が本来持つ動きや機能を取り戻しながら、キレイで健康美なボディへサポートいたします。

＋aでうれしいサポートも充実！

いのラボパーソナルピラティスは

初めての方でも安心!!

✓ 食事や栄養面のLINEサポート
✓ はじめての方も安心の初回体験あり

初回体験の流れ

Flow01

Flow02

Flow03

Flow04

ご来店・カウンセリング

まずは、今のお悩みや身体の状態、
生活スタイルなどを丁寧にお伺いします。

運動が久しぶりの方や不安がある方も、
ご安心ください。
姿勢・身体の使い方チェック

身体の使い方や機能の現在地を一緒に確認します。
パーソナルセッション

いよいよピラティスへ。
あなたの体力・柔軟性・目的に合わせて進めていきます。

「最初は難しいと思った動きも、少しずつできるように」
となる実感を大切にしています。
セッション後のフィードバック

今日のご自身の変化や気づき、
これからの目標についてトレーナーと共有。

ご希望があれば、食事やセルフケアのアドバイスも行います。

よくある質問

運動が苦手の初心者でも大丈夫ですか？: はい、大丈夫です！
セッションは完全パーソナルなので、体力や経験に合わせて進めていきます。
「運動が苦手」「体が硬い」という方にも安心してご利用いただいています。

どんな服装で行けばいいですか？: 動きやすい服装であればOKです。
Tシャツとレギンスなど、締めつけすぎず動きやすいものであれば問題ありません。
お着替えスペースもご用意していますので、お気軽にお越しください。

どのくらいのペースで通えばいいですか？: 週1回〜2回のペースがおすすめです。
無理のない頻度で続けていただくことが、身体の変化を実感する近道です。
お仕事やご家庭の都合に合わせて、無理なく続けられるようご提案します。

お支払いは一括になりますか？: 月毎に最大3分割まで可能です。

回数券に期限はありますか？: 原則、購入日から1年間になっています。

託児サービスの利用は可能ですか？: はい、可能です！スタッフが大切なお子様を見守り対応します。

店舗紹介