【パーソナルトレーニングの成果】
2024年07月13日
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体重と体脂肪量がいい感じで減っていますね!!
お昼の調節が難しい分、夜ご飯の量や内容を調節して、頑張っていますね!✨
出来る時は家トレもやったりして、運動量も稼いでいてgoodです!!👍
美容意識が高くて、ご自身で色々とケアもされていて素敵です!😊
ボディメイクもコツコツと頑張って、自分史上で一番素敵を目指していきましょう‼️
また、夏になるとお食事の調節もしやすくなってくるかと思いますので、この調子で、またはさらにファイトで頑張っていきましょうね😄
それではまたのトレーニング、よろしくお願いいたします!!
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【いのラボ】は、お客様が目標に向かいやすい、柔軟な提案をしていきたい、寄り添った言動で最大限のサポートを提供したいと思っているパーソナルジムです!!
・お体のお悩みがある方
・体型で悩んでいる方
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・ダイエットが続かない方
・運動のやり方が分からない方
などのお悩みがある方、大歓迎です!
ぜひ一度ご体験にいらっしゃってみてください!