【パーソナルトレーニングの成果】

2024年07月13日

体重と体脂肪量がいい感じで減っていますね！！

お昼の調節が難しい分、夜ご飯の量や内容を調節して、頑張っていますね！✨

出来る時は家トレもやったりして、運動量も稼いでいてgoodです！！👍

美容意識が高くて、ご自身で色々とケアもされていて素敵です！😊

ボディメイクもコツコツと頑張って、自分史上で一番素敵を目指していきましょう‼️

また、夏になるとお食事の調節もしやすくなってくるかと思いますので、この調子で、またはさらにファイトで頑張っていきましょうね😄

それではまたのトレーニング、よろしくお願いいたします！！

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【いのラボ】は、お客様が目標に向かいやすい、柔軟な提案をしていきたい、寄り添った言動で最大限のサポートを提供したいと思っているパーソナルジムです！！

・お体のお悩みがある方
・体型で悩んでいる方
・リバウンドしてしまった方
・ダイエットが続かない方
・運動のやり方が分からない方

などのお悩みがある方、大歓迎です！

ぜひ一度ご体験にいらっしゃってみてください！