産後太りをどうにかしたい
- 昔履いていたデニムがきつくなった
- 足が太いことがコンプレックスになっている
- 下半身太りしやすい
- 足とお尻をスリムにして、ファッションを楽しみたい
- 近場でジムに通いたいけれど、都会ではないから良い場所がない
新潟市西蒲区にあるパーソナルトレーニングジム・いのラボは、産後太りのお悩みを解決するなら適切な環境です。中之口いのまた接骨院と併設であることを活かし、健康と美容の両方に目を向け、産後の身体を確実で効率的なダイエットとボディメイクをサポートします。
産後太りでよくある悩み｜美脚・美尻
すらりと引き締まった脚やきれいに上がったヒップラインを目指しているものの、「思うようにスリムにならない」と悩んだことはないでしょうか？その原因は、間違った方法で無理をしているからです。
美脚・美尻にNGなダイエット
- やみくもな食事制限
- やみくもなトレーニング
美脚・美尻を目的に、いのラボに来られる方の多くは、上記のような事を続けている印象が強いです。
美脚・美尻に限らず、ダイエットにおいて食事の管理は必要不可欠です。しかし、カロリーを抑え過ぎて身体を飢餓状態にしたり、必要な栄養がとれていなかったりすると、身体はダイエットに対応できなくなります。また、「自分ではそんなに多くの量を食べていないつもりでも、実は食べ過ぎていた」というパターンもあるほど、ダイエット中の食事制限には落とし穴が多いです。
また、今ではインターネットやスマートフォンで調べると、産後太りや脚やせ・ヒップアップのトレーニングメニューやストレッチがすぐに見つかりますが、それらがすべて効果的だとは言い切れません。合わないトレーニングをして効果を感じられず、かえって身体を痛めてしまうことさえあります。
だからこそ、自己流に頼らずにプロのサポートを受け、健康的に美脚・美尻に近づいていきたいものですね。
いのラボ 産後太りの美脚・美尻メニュー
新潟市西蒲区にあるいのラボの美脚・美尻メニューは、以下の理由でお客様から喜ばれています。
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あなただけのダイエットプログラムを作成します
一人ひとりに適切なダイエットプログラムは、決して同じものではありません。体型や体質、生活環境、運動の習慣に合わせ、自分に合ったものを続ける必要があります。
いのラボではプログラム開始前にカウンセリングを行い、あなたが無理なく続けられるプランを提案します。 -
接骨院だからこその専門性を活かします
いのラボは、中之口いのまた接骨院が運営するパーソナルトレーニングジムです。一般的なジムよりも健康や身体に関する知識が広く、健康と美容を両立できるトレーニングをサポートできます。
「無理なく健康的に身体を引き締めたい」方には、ぜひおすすめです。 -
レベルの高いダイエットプランをご用意できます
いのラボでは、世界レベルで通用する高性能なマシンや機材が揃っております。高いレベルでトレーニングをしたい方はもちろん、運動が苦手な方や身体に痛みがあって無理ができない方でも安心して通っていただけます。
ご自分のペースを大事に守り、着実に身体を変えていきましょう。