スポーツのための身体能力を強化したい

当ジムでは、スポーツをしている方のために2つのコースをご用意しております！

1つは、小中高校生向けに、JAP(ジュニアアスリートプログラム)という「競技力アップ目的のマンツーマンパーソナルトレーニング」を実施しています！

もう1つは、大人の方向けに、JAPのコンセプトをそのままパーソナルトレーニングで実施することが可能です！
JAPでの内容と並行して、筋力トレーニングや筋肥大トレーニングを実施することで、身体を総合的に作り上げていくこともできます！

やっているスポーツがもっと上手くなれたら、、
体格差もあり、当たり負けしてしまうことが多い、、
身体の使い方が上手くなく、動きにキレがない、、
ダッシュ力、ジャンプ力がもっとあれば、、
怪我や痛みがあり、満足にプレーできない、、

スポーツの種目に関わらず、スポーツパフォーマンスを底上げするためには、総合的な身体のコンディションの高さが求められます！
当ジムでは小学生〜大学生まで幅広い年齢層で、スポーツに励んでいる方を1対1のパーソナルトレーニングでサポートをしています！
種目もサッカー、野球、バスケ、水泳、テニスを筆頭に幅広い競技で様々な競技レベルの方にお越しいただいております！
部活動やクラブ活動、趣味でのスポーツや、プロスポーツで上記のようなお悩みを抱えている方は、ぜひご相談くださいませ！
また、特に競技をされいていない方でも「体育での成績を上げたい！」、「運動会でのかけっこで早くなりたい！」、「将来のためにも運動能力を上げたい！」などのご希望がある方でも大歓迎です！そのようなお子さまも実際に通っていますので、ぜひお気軽にご体験くださいませ！

初回体験は60分980円にて実施していますので、お気軽にご連絡を頂けましたらと思います！
また、こちらからJAP詳細ページに飛ぶことができます！

いのラボでスポーツ能力アップ！

当ジムでは、学生の方から大人の方までの身体能力アップと競技力アップのために、JAP(ジュニアアスリートプログラム)とパーソナルトレーニングを用意しています！

JAP(ジュニアアスリートプログラム)

競技力アップを目指す小中高校生のために、専門トレーナーとマンツーマンでトレーニングをするコースとなっております！
スポーツ中のパフォーマンスを上げるためには、以下の4つの要素がとても大切なポイントです！
当ジムでは、本人と親御さまの希望/要望/お悩みを踏まえながら、これらの要素を伸ばすことを大切にしたトレーニングによってパフォーマンス全体の向上を目指します！

可動性：動かしやすい身体の獲得
安定性：ブレない身体/当たり負けない身体の獲得
基本スポーツ動作の習得：上下/左右/前後に押す/引く動作の習得
応用スポーツ動作の習得：ダッシュ/ジャンプ/ストップ/方向転換動作の習得

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングでは、専任トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います！
お客さまのご要望に合わせながら、トレーニングの内容を個別に作成して実施しています！

いのラボのスポーツ能力アップトレーニングの3つのポイント！

いのラボのスポーツ能力アップトレーニングでは、以下の3つのポイントが特徴になっております！

スポーツ/教育関連の有資格トレーナーによる1対1トレーニングを実施！

各トレーナーともに、4年生大学にてスポーツパフォーマンスアップのためのトレーニングや教育関連の分野を専攻し、専門資格を取得しています！
トレーナーそれぞれが、部活動やチームでのトレーニングサポート、国体帯同などの経験を積んできました。
そのようなトレーナーが専属となり、1対1のパーソナルトレーニングを実施します！
2019年にスタートし、現在年間1500セッション担当の圧倒的実績！！

各トレーナーの年間合計セッションは2024年10月現在で1500セッションに上ります！
年齢層では小学3年生〜高校3年生までの学生様のご利用が多く、競技別ではサッカー、野球、バスケから新体操、空手、体操まで多岐に渡ります。
トレーナー自身も、全ての競技種目への造形が深いわけではありませんので、選手本人や親御さんとコミュニケーションを取りながら、2人3脚でトレーニングプログラムを作成し提供しております！
競技中での動きの変化の実感、記録アップ、大会での好成績など実績多数！！！

「ダッシュ力を上げたい！」、「ジャンプ力を上げたい！」、「身体のキレを上げたい！」、「当たり負けない身体になりたい！」など様々なご要望に対して、変化の実感を多く感じていただいております！
また、実際の数値で測れるものはそのスコアの向上や、目標としていた大会で過去最高順位を上げられたなどの嬉しいご報告も多数いただいております！
これらの要因に、私たちのトレーニングが少しでも多く貢献できるように最大のサポートをしていきます！！

お客様の声

三条市 R.H様 10代アスリートプログラム

以前より、中之口いのまた接骨院さんで施術、メンテナンスをお願いしていて、そちらで、いのラボさんの存在を知りました。

HPやインスタを拝見して、まさに当時、悩んでいた「トレーニングをしても成果がなかなか出ない。」を打開できるきっかけになるかなと思い、先ずは体験から始めてみました。

こちらの都合に合わせてもらっていますが、おおよそ2週間に1回を目処に、パーソナルでお願いしています。

とにかく、トレーナーの山崎さんがアゲて↑下さいます。もう無理かも…と思っても、前向きな言葉を全力で掛けてくださるので、何故か、きついトレーニングも出来ちゃうんです。いや、やらざるをえない？？笑笑

宿題のおさらいや、パフォーマンスアップの為に必要な個に対応したトレーニングを見本で示してから、指導して下さいます。

・垂直飛びアップ(半年で12cm↑)
※バスケのリングをさわれる様になりました。
・瞬発力アップ(100m　1.4秒↑)
・当たり負けしないフィジカルアップ
(自分より体格の大きい選手をマッチアップしても負けない)

楽しくトレーニングできて、そして、その成果が結果として出る！！数字として、形として、成長が分かるとモチベーションがどんどんあがります。

個人にあったトレーニングを毎回、youtube動画として、あげて下さいます。こちらの相談にも親身に対応して下さるので、とても信頼できるトレーナーさんです。

迷わず、先ずは体験して下さい。悩んでいる時間がもったいないです。

自分も、もっと早くからお願いしていれば…と思う程、本当にオススメです！！

頑張って、自主トレしている子こそ、是非、体験して頂きたいです。その努力が無駄にならないように…。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。