初心者でも無理なく運動を続けたい

運動したいけれど、身体を動かすのが苦手、、
体力が無いから、ついていけるのか不安、、
健康診断の数値を改善したいけど、本格的なトレーニンがは初めて、、
健康的な身体でいたいけど、ジムの敷居が高くて一歩が出ない、、
運動音痴な自分でも続けていける運動をやりたい、、

心身の健康、美容、体型改善などのためには、運動がとても大事！ということは皆さんもご存知だと思います！
それはわかっていても、「運動への苦手意識」や「続けられるかの不安」などがあり、なかなか進められない方も多いのではないでしょうか。
body make studio いのラボでは、皆様が不安に思うことなく運動が続けられるよう、無理のないトレーニングプログラムをご提案/実施しております！

初心者さま大歓迎！あなたはどっちのメニュー？

パーソナルトレーニング

専任トレーナーにしっかり見てもらいながらトレーニングをしたい方は、パーソナルトレーニングがおすすめです！ご要望、身体の状態、体力レベルに応じて、オーダーメイドのトレーニングプログラムを実施します！
また、基礎的なトレーニング種目のフォームを個別で身につけるためのご利用もありますね！
その後グループ(セミ)パーソナルトレーニングにコース変更していく形もあります！

セミパーソナルトレーニング

セミパーソナルトレーニングでは最大6名様でトレーニングを実施します！
隣で頑張っている方がいると自然と頑張れますよ！
ガッツリとトレーニングをするというよりも、ケアや身体のメンテナンスのための種目も取り入れながら実施しています！
そのため、無理なく続けることができ、日常生活に運動やトレーニングを取り入れた生活習慣につなげて行きます！

運動習慣作りは、いのラボで！

body make studio いのラボは、初心者様にこそ通っていただきたいジムです！
運動習慣作りの第一歩として、週に1回のトレーニングを無理なく続けるお手伝いをいたします！

お客様に寄り添った、無理のないダイエットプログラムをご提案します！

一人一人に適切なダイエットプログラムは、決して同じものではありません。体型や体質、生活環境、運動の習慣、価値観、好みなどに合わせ、自分に合ったものを続ける必要があります！

body make studioいのラボでは、初回体験時にカウンセリングを行い、無理なく続けられるプランを提案して実施していきます！

そして、お客さまのパートナーとして、2人3脚で目標まで進んでいきます！！
専属担当性を採用し、きめ細かいダイエットサポートを実施します！

body make studioいのラボでは、お客様との相性やご要望内容に応じて、最適なトレーナーが担当します！

また、当ジムは専属担当制となっており、トレーニングとお食事、日々の生活アドバイスなどを一貫して担当トレーナーが実施します！

そのため、お客様に最適な提案や的確な助言、質の高いトレーニングが実施でき、成果も出やすくなっております！
託児サービス、何でもLineサポート、キャンセル振替システムなどが充実！

「小さな子どもがいて、通いたくても通えない」、「続けたいけど、モチベーションが維持できない」、「子どもの体調不良でキャンセルが多くなりそう」、「仕事の都合で直前にならないと行けるかわからない」、「困ったときにすぐに聞きたい」など、お客様のお悩みは尽きないと思います。

そのため、body make studioいのラボでは、「託児サービスあり」、「お食事や家トレのことなど何でもいつでも何通でもLineやりとりOK」、「当日キャンセルでも回数消化にならない」などのサービスを実施しております！

お客様の、通うにあたっての不安を解消できるように寄り添います！

少しでも気になる方がいらっしゃいましたら、
パーソナルトレーニング・グループトレーニング共に、【60分980円体験】を実施中です！！

お気軽に、お電話、Line、お問い合わせメールからご連絡いただけましたらと思います！
＊キャンペーン実施の際は、TOPページのキャンペーン欄に情報ありますのでご確認くださませ！