【パーソナルトレーニングの成果】

2024年08月30日

2.5ヶ月で-4.6kgのダイエットに成功しました！

食事も気をつけつつ、週1回のジムでのトレーニングでここまで成果が出せましたね！

子育てをしながらのダイエットは難しいですが、日常生活をほんのちょっと変えるだけで、ダイエットが続けやすくなります。

たまに甘いものを食べて息抜きをしつつ、引き続き頑張っていきましょう！

それではまたよろしくお願いします！

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【いのラボ】は、お客様が目標に向かいやすい、柔軟な提案をしていきたい、寄り添った言動で最大限のサポートを提供したいと思っているパーソナルジムです！！

・お体のお悩みがある方
・体型で悩んでいる方
・リバウンドしてしまった方
・ダイエットが続かない方
・運動のやり方が分からない方

などのお悩みがある方、大歓迎です！

ぜひ一度ご体験にいらっしゃってみてください！