脇腹トレーニング編-斜め腹筋-

2024年10月16日

みなさん、今回紹介する種目は多くの人が気になっているお腹のトレーニングになります！🌟

ジムに来ているお客様のお悩みナンバーワンの《お腹周り》
しっかり鍛えられていますでしょうか？⚡️

ただお腹のトレーニングをやっていても、やり方が少しでも違ーうとお腹に効かなかったり、腰を沢山使ってしまい腰が痛くなったりしてしまうことも…(｡╯︵╰｡)

“正しい”フォームでトレーニングをすることが大切です！⭕️

パーソナルトレーニングでは、トレーナーが見ていてくれるのでフォームの指導もおまかせあれ！

効率よくトレーニングしてみませんか？👌

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【いのラボ】は、お客様が目標に向かいやすい、柔軟な提案をしていきたい、寄り添った言動で最大限のサポートを提供したいと思っているパーソナルジムです！！

・お体のお悩みがある方
・体型で悩んでいる方
・リバウンドしてしまった方
・ダイエットが続かない方
・運動のやり方が分からない方

などのお悩みがある方、大歓迎です！

ぜひ一度ご体験にいらっしゃってみてください！