背中トレーニング編-ラットプルダウン（矢状面）-

2024年11月21日

さて、今回は背中のラットプルダウンという種目です。

しっかりと胸を張り肩甲骨を下に下げるように引くことがポイントです！

冬になるにつれて服を着る枚数が増え、背中が大きく見えてしまう…😭
なんてお悩みが増える季節です。🍁🍂

本格的な冬が来て、シルエットが大きく見えてしまう前に、後ろ姿を引き締めてみませんか？✨️

年々背中に段々が出来てしまって…なんてお客様もたくさんいらっしゃいますが、変わった方も沢山居ます。

あなたも体を変えてみませんか？

―――――――――

【いのラボ】は、お客様が目標に向かいやすい、柔軟な提案をしていきたい、寄り添った言動で最大限のサポートを提供したいと思っているパーソナルジムです！！

・お体のお悩みがある方
・体型で悩んでいる方
・リバウンドしてしまった方
・ダイエットが続かない方
・運動のやり方が分からない方

などのお悩みがある方、大歓迎です！

ぜひ一度ご体験にいらっしゃってみてください！