お尻トレーニング編-ケーブルランジ-

2024年11月8日

今回はケーブルマシンを使用したランジの種目です！✨

ケーブルマシンによって太ももの裏側が伸ばされながらお尻などに効かせることができます！

効果のなかなか出ないダイエットを続けていくのも辛いものがありますよね、？😭

トレーナー指導のしっかりダイエットをして、目標に合わせて一緒に頑張って見ませんか？

なかなか1人じゃ効果が出ない人、続かない人にオススメなのがパーソナルトレーニングです。🌸

是非お試し下さい！

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【いのラボ】は、お客様が目標に向かいやすい、柔軟な提案をしていきたい、寄り添った言動で最大限のサポートを提供したいと思っているパーソナルジムです！！

・お体のお悩みがある方
・体型で悩んでいる方
・リバウンドしてしまった方
・ダイエットが続かない方
・運動のやり方が分からない方

などのお悩みがある方、大歓迎です！

ぜひ一度ご体験にいらっしゃってみてください！