”正しい”フォームでトレーニングをしませんか？

2025年05月29日

ラットプルマシンで背中を鍛えようと思って、ただ上から引くだけのトレーニングをやっていても、やり方が少しでも違うと背中に効かなかったり、腕、肩を沢山使ってしまい首が痛くなったり…

“正しい”フォームでトレーニングをすることが大切です！
パーソナルトレーニングでは、トレーナーが見ていてくれるのでフォームの指導もおまかせあれ！
効率よくトレーニングしませんか？

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【いのラボ】は、お客様が目標に向かいやすい、柔軟な提案をしていきたい、寄り添った言動で最大限のサポートを提供したいと思っているパーソナルジムです！！

・お体のお悩みがある方
・体型で悩んでいる方
・リバウンドしてしまった方
・ダイエットが続かない方
・運動のやり方が分からない方

などのお悩みがある方、大歓迎です！

ぜひ一度ご体験にいらっしゃってみてください！