脚トレーニング編-片足スクワット-

2024年12月13日

さて、今回は下半身のトレーニングです。

それでなくてもバランスをとることも難しい種目ですが、ウォーターバックをもつとさらに難易度がアップ!?🤗

年々気になるおしりのペッタンコや、太ももとの境界線が曖昧に…なんて声はジムでもよく聞きます👂

そうなる前にしっかりトレーニングをして、おしりを引き締めませんか!?
もちろん今時点で気になる方も大歓迎いたします。

私たちと一緒におしりと太もものお悩みを解消しましょう!!🔥🔥🔥

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【いのラボ】は、お客様が目標に向かいやすい、柔軟な提案をしていきたい、寄り添った言動で最大限のサポートを提供したいと思っているパーソナルジムです!!

・お体のお悩みがある方
・体型で悩んでいる方
・リバウンドしてしまった方
・ダイエットが続かない方
・運動のやり方が分からない方

などのお悩みがある方、大歓迎です!

ぜひ一度ご体験にいらっしゃってみてください!

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