脚トレーニング編-片足スクワット-
2024年12月13日
さて、今回は下半身のトレーニングです。
それでなくてもバランスをとることも難しい種目ですが、ウォーターバックをもつとさらに難易度がアップ!?🤗
年々気になるおしりのペッタンコや、太ももとの境界線が曖昧に…なんて声はジムでもよく聞きます👂
そうなる前にしっかりトレーニングをして、おしりを引き締めませんか!?
もちろん今時点で気になる方も大歓迎いたします。
私たちと一緒におしりと太もものお悩みを解消しましょう!!🔥🔥🔥
―――――――――
【いのラボ】は、お客様が目標に向かいやすい、柔軟な提案をしていきたい、寄り添った言動で最大限のサポートを提供したいと思っているパーソナルジムです!!
・お体のお悩みがある方
・体型で悩んでいる方
・リバウンドしてしまった方
・ダイエットが続かない方
・運動のやり方が分からない方
などのお悩みがある方、大歓迎です!
ぜひ一度ご体験にいらっしゃってみてください!