【１ヶ月のダイエット成果】-1.9kg達成！

2023年07月13日

【体重−1.9kg頑張りました‼️】

パーソナルトレーニング1ヶ月で、

◯体重−1.9kg
◯体脂肪量−1.3kg

頑張りましたね‼️☺️✨

以前もパーソナルトレーニングを他のジムさんで受けていたという頑張り屋さんな方です‼️😊💪🏽

今回は「体重が戻ってきてしまった、、」という事で、再度挑戦頑張っています‼️🤗🎉

色々と大変なことや、お忙しい中と思いますが、お食事コントロールとトレーニング頑張っていますね😆👍👍
今回は、体重が戻らないようにポイントを意識しながら実施していきましょう🙋‍♂️

以前にトレーニングされていただけあり、フォームがすごく綺麗ですよ😄💪🏽

特に背中の筋トレ！！
初めからうまく出来ていてスゴイです🙆‍♂️✨✨

それでは目標の体重や体型に向けて、これからも頑張っていきましょう😊‼️‼️

またよろしくお願いいたします！！

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【いのラボ】は、お客様が目標に向かいやすい、柔軟な提案をしていきたい😊💪🏽、寄り添った言動で最大限のサポートを提供したい🙋‍♂️✨と思っているパーソナルジムです！！

・お体のお悩みがある方
・体型で悩んでいる方
・リバウンドしてしまった方
・ダイエットが続かない方
・運動のやり方が分からない方

などのお悩みがある方、大歓迎です‼️‼️🤩🎉✨

ぜひ一度ご体験にいらっしゃってみてください！！🤗

新潟市西蒲区パーソナルトレーニングジム【いのラボ】トレーナー山崎より