産後太りをどうにか戻したい

産前の体型にどうにか戻したい、、
2人目から体重と体型が戻らない、、
産前に来ていた服がきつくなった、、
太ももとお尻をとにかく引き締めたい、、
ジムに通いたいけど続かなそう、、

新潟市西蒲区にあるパーソナルトレーニングジム「body make studioいのラボ」は、産後太り解消のダイエット、ボディメイクならお任せください！！みなさまの現状を評価させていきただ把握した上で、ご要望をもとにプログラムを作成します！健康と美容の両方に目を向けながら、無理のないお食事サポートと継続的なトレーニングで、効率的なダイエットとボディメイクをサポートします！

上記でお悩みの方、実は結構多いんです、、

産後ダイエット目的で当ジムにいらっしゃる方々からは、上記のようなお悩みをよく聞きます。
「1人目の時はすんなり戻ったのに、、、」という方もいらっしゃいますし、「子供を産んでから10kg増えて、ほぼそのまま数年が過ぎました、、、」と言う方も多い印象です。
そのような皆様にとっては、「産前の体型に戻ること」や「若い頃の体型に戻ること」は、とっても切実な問題ですよね。。

ですが、「ダイエット始めたのですがなかなか続かなかったです、、、」、「少し減りましたが、また戻りました、、、」というお声もよく聞きます。

これには以下のようなことが関係していると思います。

産後ダイエットがうまくいかない要因

無理な運動/食事制限で、短期しか続けられない
何をしていいかわからないので、一歩が踏み出せない
手法が合っているかわからない上に辛いので、すぐにやめてしまう
1人で頑張りすぎて応援してくれる人がいない

ダイエットにおいて食事を見直すことは必要不可欠です。しかし、カロリーを抑え過ぎて身体を飢餓状態にしたり、必要な栄養がとれていないと身体はダイエットに対応できなくなります。また、カロリーも大切ですが、どの栄養素をどれだけ摂るか？、いつ摂るか？なども大切です！
そして、食事制限をし過ぎて低下した代謝を定期的に戻してあげることで、長期間リバウンドしない身体を作ることも大切になってきます！

エクササイズの面では、今ではインターネットやスマートフォンで調べると、産後太り解消や脚やせのトレーニングメニューやストレッチがすぐに見つかりますが、それらがすべて効果的だとは言い切れません、、
また見よう見まねのトレーニングではやり方を間違えている可能性もありますし、かえって身体を痛めてしまうことさえありますよ。

だからこそ、自己流ダイエットに頼らずにトレーナーのサポートを受けながら、健康的に体重と体脂肪を落としていき、自分の目標とするカラダに近づいていきたいものですね！！

そのような方は、いのラボにお任せください！！

新潟市西蒲区にある「body make studio いのラボ」の産後ダイエット向けトレーニングでは、以下3つの特徴がございます！

お客様に寄り添った、無理のないダイエットプログラムをご提案します！

一人一人に適切なダイエットプログラムは、決して同じものではありません。体型や体質、生活環境、運動の習慣、価値観、好みなどに合わせ、自分に合ったものを続ける必要があります！

body make studioいのラボでは、トレーニング開始前にカウンセリングを行い、無理なく続けられるプランを提案して実施していきます！

そして、お客さまのパートナーとして、2人3脚で目標まで進んでいきます！！
専属担当性を採用し、きめ細かいダイエットサポートを実施します！

body make studioいのラボでは、お客様との相性やご要望内容に応じて、最適なトレーナーが担当します！

また、当ジムは専属担当制となっており、トレーニングとお食事、日々の生活アドバイスなどを一貫して担当トレーナーが実施します！

そのため、お客様に最適な提案や的確な助言、質の高いトレーニングが実施でき、成果も出やすくなっております！
託児サービス、何でもLineサポート、キャンセル振替システムなどが充実！

「小さな子どもがいて、通いたくても通えない」、「続けたいけど、モチベーションが維持できない」、「子どもの体調不良でキャンセルが多くなりそう」、「仕事の都合で直前にならないと行けるかわからない」、「困ったときにすぐに聞きたい」など、お客様のお悩みは尽きないと思います。

そのため、body make studioいのラボでは、「託児サービスあり」、「お食事や家トレのことなど何でもいつでも何通でもLineやりとりOK」、「当日キャンセルでも回数消化にならない」などのサービスを実施しております！

お客様の、通うにあたっての不安を解消できるように寄り添います！

少しでも気になる方がいらっしゃいましたら、パーソナルトレーニング・グループトレーニング共に、【60分980円体験】を実施中です！！

お気軽に、お電話、Line、お問い合わせメールからご連絡いただけましたらと思います！

＊キャンペーン実施の際は、TOPページのキャンペーン欄に情報ありますので、ご確認くださませ！