新メンバーの紹介！｜新潟市西蒲区パーソナルトレーニングジム Body make studio いのラボ

2020年03月6日

皆様初めまして！

今月からいのラボで勤務させて頂きます、トレーナーの石山美穂と申します。

平成元年8月18日生まれ。出身は新潟市です。

4歳の息子と2歳の娘がおり二児の母でもあります。

性格は良い年にもかかわらず無邪気で天真爛漫とよく言われます。家でも子供と同じように全力で遊びを楽しんでいます。（変身ベルトを付けて全力で仮面ライダーごっことか、、、笑）

スポーツでは小学校高学年～中学校3年間柔道部に所属していました！

初めは成長期が遅かったので身長も一番小さく身体も細く両親に無理だ！と言われていました。

当時女子柔道部が1人しかいなく辛かった時に、柔道連盟の先生に「どうせ女子なんて1人になったらすぐ辞めるんだ」の言葉に「こんちきしょーーー！」(笑)絶対結果を出してやる！と思い毎日練習に励みました。そのおかげで精神的にも強くなり個人戦で県大会ベスト8という結果を出すことができました。（なので自分に対して負けず嫌いになりました笑)

柔道以外では水泳やミニバスもしていました。子供の頃はとにかく外で遊ぶのが大好きだったので真っ黒になるまで走り回っていた記憶しかありません（笑）

そして出産を経験し体の変化や本当に出産前の体型に戻れるのかなど、こんなにも体型について悩んだりしたのは初めてでした。

その延長上体を動かすことに携わりたいと思い前職ではフィットネスクラブでインストラクターをしておりました。

前職を通じてスポーツをすることの楽しさを理解してもらえた時、自分の指導によって会員様がダイエットやシェイプアップなどの目的を達成できたとき、そんな会員様とのかかわりのなかでやりがいや喜びを感じることができました。

そんな中スタジオレッスンがメインでしたので「もっと近い距離で長期的に体作りをサポートしたい」と思いはじめました。

ボディメイクいのラボではボディメイクは勿論のこと、しっかりとしたコンディショニングを大事にしており一人一人にあったトレーニング方法などのサポート体制が魅力的に感じています！

まだまだ知識も浅いので至らない点が多くご迷惑をお掛けすることもあると思いますが、一日でも早く皆様に笑顔をお届けできるように日々精進して参ります。

こんな私ですがどうぞ宜しくお願い致します！！