【パーソナルトレーニングの成果】

2024年10月4日

3ヶ月間お疲れ様でした！👍

お客様の要望として『キツイ食事制限はなし』『ガツガツトレーニングよりも色んな種類のトレーニング』でしたので、それに沿ったトレーニングやお食事のアドバイスをさせていただきました！

日常生活でのお付き合いやお仕事も大切にしつつ、ジムに来て全身楽しくトレーニングを続けられたのが、成果に繋がったかなと思います！😁

今後も、お客様のペースで徐々に体重を減らして、筋肉量はキープで頑張っていきましょう！😄

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【いのラボ】は、お客様が目標に向かいやすい、柔軟な提案をしていきたい、寄り添った言動で最大限のサポートを提供したいと思っているパーソナルジムです！！

・お体のお悩みがある方
・体型で悩んでいる方
・リバウンドしてしまった方
・ダイエットが続かない方
・運動のやり方が分からない方

などのお悩みがある方、大歓迎です！

ぜひ一度ご体験にいらっしゃってみてください！