太ももトレーニング編-片足スクワット-

2024年10月11日

今回紹介させていただく種目は、全身の中で最も大きいももの前側のトレーニングです！💪

みなさんやったことはありますでしょうか？

気になるところを徹底的にトレーニング！

ダイエットで全身を動かすとは言っても気になる部位は人それぞれ(˘⌣˘)

トレーニングの中で、引き締めたい部位や気になる部位をしっかり徹底的にトレーニング出来るのもパーソナルトレーニングのいいところです。

もう年齢的に引き締まらないんじゃ…
そんなことはありません、今日が1番若い瞬間！✨️
気になった時にしっかり行動してみませんか？🏃‍♂️

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【いのラボ】は、お客様が目標に向かいやすい、柔軟な提案をしていきたい、寄り添った言動で最大限のサポートを提供したいと思っているパーソナルジムです！！

・お体のお悩みがある方
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ぜひ一度ご体験にいらっしゃってみてください！