胸トレーニング編-ベンチプレス-

2024年10月18日

さて今回紹介するのは、しっかりバーを押すことで大胸筋に効かせることが出来る種目です。

他に腕にも効かせることができ、たくさんの筋肉を使います。

トレーナーによる指導で、しっかり脂肪を燃やしていきましょう！！！🔥

自宅でのトレーニングだと、なかなか汗が出ない

本当に使えているのか分からない

そういった部分を、トレーナーに任せてみませんか？✨️

トレーナーは、トレーニングはもちろん生活面でのアドバイスも教えてくれます

家トレもどのようにして行くかなどもアドバイスをくれるので、効率良く脂肪燃焼が期待できます！🤗

キャッシュバックキャンペーンも実施中です！

この機会にお見逃しなく！

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【いのラボ】は、お客様が目標に向かいやすい、柔軟な提案をしていきたい、寄り添った言動で最大限のサポートを提供したいと思っているパーソナルジムです！！

・お体のお悩みがある方
・体型で悩んでいる方
・リバウンドしてしまった方
・ダイエットが続かない方
・運動のやり方が分からない方

などのお悩みがある方、大歓迎です！

ぜひ一度ご体験にいらっしゃってみてください！