リバウンドしにくいダイエットを成功させる！

2024年11月16日

きつい食事制限をしてダイエットをすると、もちろん数字としては体重が落ちてダイエット成功！となりますが、どうしてもリバウンドしやすいのが現状です。

いのラボでは、いつものお食事をちょっと変えたり、置き換えたりして、リバウンドのしにくいダイエットをします。

自分でもお食事を組み立てられるように、トレーナーからアドバイスを受けながら取り組んでみませんか？

ダイエットしたいけど、糖質制限とかは出来なそう…
そんな方はまずご連絡下さいね！

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【いのラボ】は、お客様が目標に向かいやすい、柔軟な提案をしていきたい、寄り添った言動で最大限のサポートを提供したいと思っているパーソナルジムです！！

・お体のお悩みがある方
・体型で悩んでいる方
・リバウンドしてしまった方
・ダイエットが続かない方
・運動のやり方が分からない方

などのお悩みがある方、大歓迎です！

ぜひ一度ご体験にいらっしゃってみてください！