お腹トレーニング編-バランスボールエクササイズ-

2025年01月23日

さて今回はバランスボールを使ったお腹のトレーニングです。

年々お腹の段が増えてしまって…下っ腹に浮き輪が出来てしまって…
なんて悲しいお言葉をたくさん聞きます。😭

無くしたいなあ～と言うだけでは無くなりませんよね…

トレーニングに取り組んで、お食事を改善してしっかり体脂肪率を落として脂肪を燃やしてあげるとだんだんと体型に出てきます！✨️

自分でわかった時に達成感が出てきます！🏅

そこまでいのラボでしっかりトレーニングに取り組んでみませんか？

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【いのラボ】は、お客様が目標に向かいやすい、柔軟な提案をしていきたい、寄り添った言動で最大限のサポートを提供したいと思っているパーソナルジムです！！

・お体のお悩みがある方
・体型で悩んでいる方
・リバウンドしてしまった方
・ダイエットが続かない方
・運動のやり方が分からない方

などのお悩みがある方、大歓迎です！

ぜひ一度ご体験にいらっしゃってみてください！