未来の自分のために、今できること！

2025年07月23日

健康診断と体重の数字に、ちょっと落ち込んでしまったあなたへ😌✉️

未来の自分のために、今できることから始めませんか？

年に一度の健康診断

結果用紙を見ながら、「あれ？ちょっと太った？」とつぶやく自分､､｡

コレステロール、血圧、血糖値

ついでに体重や体脂肪率も、少しずつ増えていく数字に、なんとなく不安になってしまう🌀

30代〜40代の女性にとって、体の変化はとても自然なことです😣

でもその「なんとなく気になる」を、放っておかないことが、ヘルスケアの第一歩です‼️

一人で頑張らなくていい🤝🏻

あなたに合った方法でOK🙆🏻

新潟市にある【パーソナルトレーニングジムいのラボ】には

「健康診断の結果をきっかけにジムを探し始めた」

「体重が増えてきたけど、どうやって戻せばいいかわからない」

そんな方が多く通われています◎

いのラボは、ダイエット特化型のスパルタなジムではありません❌

あなたの今の体と生活に合わせて、無理なく続けられるパーソナルトレーニングを、

経験豊富なパーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートします🤝🏻

「まずは、動く習慣をつけたい」

「一人だとサボっちゃうけど、誰かと一緒なら頑張れそう」

そんな方にぴったりのパーソナルジムです🌾

小さな一歩が、確かな変化につながるから

・久しぶりに履いたジーンズがきつかった…

・階段で息が切れるようになった…

・鏡に映る自分の背中にちょっとショック…

そんな小さな違和感が、「今、変わりたい」のサインかもしれません💪🏻

トレーニングは、筋肉をつけるだけではなく、

疲れにくい体、代謝のいい体、生活を支える体をつくることにもつながります◎

新潟で「自分の体に向き合う場所」を探しているなら

がんばりすぎず、でもあきらめずに続けられる場所🌾

健康診断の数値も、体重も、無理なく少しずつ整えていける場所

それが、新潟市の【パーソナルトレーニングジムいのラボ】です🙆🏻🌾

「変わりたい」と思った今が、始めどき‼️

未来の自分が「ありがとう」と言ってくれるような、そんな時間を一緒につくっていきませんか？

【体験料金 980円】で実際にトレーニングができます💪🏻

ご予約はTELやホームページ、ホットペッパービューティーから📞✉️🌟

お気軽にお問い合わせください( ˶ㆆ ㆆ˶)و