引き締まった体を作るには

2025年08月14日

体重だけじゃない‼️

あなたの魅力を引き出すダイエット‼️

「体重があと3kg減ったら、きっと理想の自分になれる」

そう思ってダイエットを始めても、鏡を見ると「なんだかイメージと違う…」と感じたことはありませんか？

その理由は、数字ばかりを追いかけてしまっているからなんです😵‍💫

本当に大事なのは、体脂肪を減らし、見た目を引き締めることなんです☝🏻

体脂肪を落とすには、食事とトレーニングが鍵になってきます🗝

体脂肪は、ただ食事を減らすだけでは落ちにくいものなんです🥲

無理な食事制限は、筋肉まで減らしてしまい、代謝を下げてしまいます⤵️

それではリバウンドの原因にもなってしまいますよね💧‬

そこで必要なのが、筋肉を残しながら脂肪を減らす方法です◎

新潟市のパーソナルトレーニングジムいのラボでは、

経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたに合った食事改善とトレーニングを提案します🤝🏻

・ジム初心者でも安心のサポート⭕️

・あなたの生活習慣や体質に合わせた食事アドバイス💬

・正しいフォームで効率よく鍛えるパーソナルトレーニング💪🏻

・数字より見た目を重視したプログラム設計

・無理な糖質制限なし‼️食べながら痩せる方法を提案します‼️

「筋トレは初めて…」という方でも、マンツーマン指導なので安心です🙆🏻

トレーナーがそばでサポートしながら、あなたのペースで進められます👌🏻

見た目が変われば、毎日がもっと楽しくなりますよね😆

体重計の数字に振り回される生活から抜け出して、

鏡に映るあなたが変わる喜びを感じてみませんか？

新潟のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジムいのラボ」で、

食事も運動もあなた仕様にカスタマイズできます👌🏻

体脂肪を落として、本当に欲しかった「見た目」を手に入れましょう🌟

【体験料金 980円】で実際にトレーニングができます💪🏻

ご予約はTELやホームページ、ホットペッパービューティーから📞✉️🌟

お気軽にお問い合わせください( ˶ㆆ ㆆ˶)و