「頑張っているのに変わらない…」そんなダイエットから抜け出しませんか？✨
2026年04月21日
新潟市・燕市・三条市でジムやパーソナルジムを探している40〜50代女性の方から、よくこんなご相談をいただきます！
「食事も気をつけているし、運動もしているのに痩せない…」
「昔はすぐ体重が落ちたのに、今は全然変わらない…」
この原因、実は“やり方”にあります💡
年齢とともに体は変化しています。筋肉量の低下、基礎代謝の低下、そして特に大きいのが「インナーマッスルの衰え」です！
ここが弱くなると、どれだけ運動しても効率よく脂肪が燃えない体になってしまいます！
表面の筋トレだけでは足りない理由🏋️♀️
多くのパ－ソナルジムがありますが、アウターマッスル（表面の筋肉）を鍛えるトレーニングが中心です。
もちろんそれも大切ですが、
・姿勢が崩れている
・体幹が弱い
・正しく筋肉が使えていない
こういった状態では、トレーニングの効果が半減してしまいます💦
だからこそ当ジムでは、「体の土台」であるインナーマッスルに着目しています！
コアフィット（特許取得の体幹EMS）とは？⚡
当ジムで導入しているコアフィット（特許取得の体幹EMS）は、複合高周波を用いて体幹の深部筋（インナーマッスル）を直接刺激するトレーニング機器です！
一般的なEMSとの違いは、「深さ」と「効率」にあります。
仕組みとしては、皮膚の表面だけでなく、体幹の奥にある筋肉まで電気刺激を届け、無意識では動かせない筋肉を強制的に収縮させるものです。
さらにコアフィット（体幹深部EMS）には、次のような特徴があります👇
・低周波では届かない深層筋へアプローチ
・複合高周波により、安定した筋収縮を持続
・約20分で腹筋約6000回分に相当する運動量
・寝たままでOK、関節や腰への負担が少ない
つまり、「運動が苦手」「体力に自信がない」という方でも、安全に体幹を鍛えることができるのが大きな魅力です😊
コアフィット（体幹深部EMS）がダイエットに効く理由🔥
コアフィット（特許取得の体幹EMS）は、単に“楽に鍛える”ものではありません！
痩せやすい体をつくるための“基礎”を整える役割があります！
具体的には…
■ 姿勢改善✨
体幹の深部筋が働くことで、猫背や反り腰が整い、見た目が引き締まります！
■ 基礎代謝アップ🔥
インナーマッスルが活性化し、日常生活でも消費エネルギーが増えやすくなります！
■ 内臓の位置サポート🧘♀️
ぽっこりお腹の原因となる内臓下垂の改善にもつながります！
■ トレーニング効果の向上📈
体幹が安定することで、通常の筋トレの効き方が大きく変わります！
トレーニングと併用するから“根本から変わる”💪
当パ－ソナルジムでは、コアフィット（体幹深部EMS）だけに頼るのではなく、パーソナルトレーニングと組み合わせて進めていきます。
コアフィットで体の土台を整えながら、トレーナーが一人ひとりの体の状態に合わせて動きを調整することで、
・無理なく
・効率よく
・リバウンドしにくい
ダイエットを実現します✨
他のパーソナルジムと比較しても、「体の内側から整える」という点が当ジムの大きな特徴です！
続けられるから結果が出る🌿
当ジムが大切にしているのは、「頑張らせる」のではなく「続けられること」です。
・厳しすぎる食事制限はなし🍽️
・体調や生活に合わせた提案
・日常に取り入れやすい内容
だからこそ、これまでジムやダイエットが続かなかった方でも、無理なく習慣化することができます😊
4月限定キャンペーンのご案内🎉
今月は、初めての方に向けた特別キャンペーンを実施中です！
・初回体験：980円
・入会金：通常10000円 → 無料
・コアフィット（特許取得の体幹EMS）：通常4000円 → 初回500円
とても始めやすい内容になっています✨
最後に🌸
ダイエットは、「とにかく頑張る」から「正しく整える」時代へ変わっています。
ジムやパーソナルジムをお探しの方へ。
当パ－ソナルジムは、コアフィット（体幹深部EMS）とトレーニングを組み合わせ、体の内側から変化を引き出すジムです！
「これならできそう」と思える方法で、無理なく変わる。
そんなダイエットを、私たちトレーナーと一緒に始めてみませんか？😊✨