腰痛改善！骨盤体操｜新潟市西蒲区 パーソナルトレーニングジム Body make studio いのラボ

猛暑の次は台風・・・

次から次へと空模様は忙しいですが
体調を崩すことのないよう
水分補給等していきましょうね(^^)/

さて本日はグループトレーニング

【 腰痛改善！骨盤体操 】クラスについて(*^_^*)

このクラスでは

芝エリアで横になって骨盤の体操をしたり
ヒップウォークで
before → afterを見たりします！

この【 ヒップウォーク 】がすごいのです！

是非一度
やってみてほしいです♪

それでは暑さに負けないように！

午後もがんばりましょー( ｀ー´)ノ

受付の小越でした( ｀ー´)ノ

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Body　make　studio　いのラボ

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新潟市西蒲区井随817

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FAX　　　　　 　8689
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9：00～21：00（ 最終受付 20：00 ）

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