「ピラティスならどこも同じ？」実は、“結果が変わる違い”があります✨

2026年05月14日

最近、新潟市・燕市・三条市でも、ピラティススタジオや女性向けジムがかなり増えてきましたよね😊

実際に、

「ピラティス気になってます！」
「姿勢改善したいです！」
「ダイエット目的で始めたいです！」

という40〜50代女性も本当に増えています✨

ですが私たちトレーナーが現場で感じるのは、

「ピラティスだけでは変わりきらない方も多い」

ということなんです⚠️

当パーソナルジムが、他社のピラティス専門店と違うところ💡

最近はマシンピラティス専門店や女性専用スタジオが増えています✨

多くのスタジオでは、

・姿勢改善
・インナーマッスル強化
・柔軟性向上
・リラックス効果

などを目的としていることが多いです😊

もちろん、それ自体はとても良いことです✨

ですが40〜50代女性の場合、

✔ 筋力低下
✔ 基礎代謝低下
✔ 更年期による体型変化
✔ 疲れやすさ
✔ 体力低下

などが重なっているケースも多いため、“整えるだけ”では足りないこともあるんです💦

だからこそ当パーソナルジム「いのラボ」では、

「整える」＋「支える」＋「動ける」

までを一緒に作っていきます😊✨

ピラティスだけで終わらないから、根本的な変化につながる✨

当パーソナルジムの特徴は、

・ピラティス
・パーソナルトレーニング
・コアフィット

を組み合わせているところです💪✨

例えばピラティスでは、

・呼吸
・姿勢
・骨盤
・身体の使い方

を整えていきます😊

ですが、その状態を“維持できる筋力”がないと、日常生活で元に戻りやすいんです⚠️

そこで当ジムでは、トレーニングで必要な筋力をサポートしながら、さらにコアフィットでインナーマッスルへ効率的にアプローチしていきます✨

この「組み合わせ」が、他社のピラティス専門店との大きな違いなんです😊

40〜50代女性は、“頑張りすぎない”ことも大切です🌿

若い頃のように、

「とにかく追い込む！」
「毎日運動する！」

というやり方では、逆に疲れて続かなくなる方も少なくありません💦

だから当パーソナルジムでは、

“今の身体に合った方法”

を大切にしています😊✨

特にコアフィットは、寝た状態でインナーマッスルへアプローチできるため、

・ぽっこりお腹対策
・姿勢改善
・代謝サポート
・骨盤周り安定
・腰回りサポート

など、40〜50代女性のダイエットとの相性が非常に良いんです✨

「運動が苦手でも始めやすかった！」
「疲れすぎず続けられる！」
「身体が軽くなった！」

というお声も多くいただいています😊✨

“見た目”だけじゃなく、「この先の身体」を考えるジムです✨

私たちトレーナーは、ただ体重を落とすだけではなく、

「5年後、10年後も元気に動ける身体」

を作ることを大切にしています😊

だから当パーソナルジムでは、

・姿勢
・呼吸
・筋力
・インナー
・身体の使い方

まで丁寧に見ながらサポートしています✨

「普通のジムが続かなかった…」
「ピラティスだけでは物足りなかった…」
「ダイエットしながら身体も整えたい！」

という40〜50代女性には、特におすすめです😊✨

さらに現在、西蒲区本店では8周年キャンペーンも実施中です🎊

🎁10回以上の回数券ご購入で＋1回プレゼント！
🎁20回以上の回数券ご購入で＋3回プレゼント！

さらに5月キャンペーンとして、

✨初回体験980円
✨入会金10,000円無料

も実施中です😊

“ただ流行りのピラティスをするだけでは終わらないパーソナルジム”を探している方は、ぜひ一度当ジムへご相談くださいね✨