【1ヶ月のダイエット成果！】体重：−3.1kg！ / 体脂肪率：−2.4％！

2022年09月21日

こんにちは！
新潟市西蒲区パーソナルトレーニングジム【Bodymakestudioいのラボ】です(*’▽’)

今回は【セミパーソナルトレーニング：２カ月ダイエットプログラム】
のお客様の嬉しい報告がありましたので、そのご紹介です(^-^)b!!

1ヶ月間で
◯体重：−3.1kg！！
◯体脂肪率：−2.4％！！

最初の１カ月目は順調な滑り出しですね！(*^-^*)
素晴らしい！！

セミパーソナルトレーニングでは、引き締めたい部分を一生懸命に取り組んでいましたね！

お食事の方も好きな物は食べつつ、カロリー計算もしっかりされていて、楽しくお食事管理が出来ていました！
引き続き目標に向かってトレーニングを頑張っていきましょう(^O^)／

セミパーソナルトレーニングは、トレーナー1人対複数人で行うトレーニングです。

自分がやりたい部位のトレーニングはできないのでは…？
トレーニングのペースについていけなかったらどうしよう…？

通常のグループトレーニングでは、あらかじめプログラムが決まっていることが多いです。

セミパーソナルトレーニングは、お客様の要望を聞きながら、また、その日の体調も考慮しつつメニューを組むので、自分に合ったトレーニングメニューで身体を鍛えることができます！

セミパーソナルの２カ月ダイエットプログラムは、トレーニング１６回分の回数券に加え、ダイエットには欠かせないお食事のサポート（通常プランはお食事サポートは付いておりません…）もセットになった、言わば【ダイエット特化型プラン】です！

9月も初回無料体験キャンペーンを実施中！！

気になった方はお気軽にお問い合わせお願いします(^o^)