Youtube動画 ｜新潟市西蒲区 パーソナルトレーニングジム Body make studio いのラボ
2019年01月24日
貼って寝るだけ30分！
【楽トレ】マシンの動画です♪
【楽トレ】とは？
お腹にパッドを貼って寝ている間に
インナーマッスルを鍛える機械です。
電気刺激の到達はなんと約15cmも奥深く！
またその運動量は腹筋約9000回に相当します。
寝ているだけで筋肉を鍛えられるマシンです。
腰痛改善など慢性的な身体の痛みにも効果を発揮します！
運動が苦手な方や、
思うように身体が動かせない方におすすめです♪
＃中之口いのまた接骨院 でも楽トレができます！
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